Đau thần kinh tọa là bệnh dễ gặp ở tất cả mọi lứa tuổi, ảnh hưởng rất lớn tới vấn đề lao động và cuộc sống của mỗi người. Vậy đối tượng nào dễ mắc bệnh này, một số thông tin về bệnh đau thần kinh tọa sau sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn vấn đề này.
Người ngoài 30 tuổi
Đau thần kinh tọa có thể xảy ra do một số thay đổi liên quan đến tuổi tác, hoặc cấu trúc của đĩa đệm cột sống.
Sự thoái hóa đĩa đệm đã bắt đầu từ độ tuổi 30, do đó, bạn có nhiều nguy cơ bị đau thần kinh tọa sau độ tuổi này. Một tình trạng khác là hẹp ống sống (thường xảy ra ở những người ngoài độ tuổi 50) cũng dễ gây đau thần kinh tọa. Những thay đổi tại cột sống như gai xương cũng làm tăng nguy cơ đau thần kinh tọa ở người trung tuổi.
Nhìn chung, những người từ 30 – 50 tuổi có nguy cơ bị đau dây thần kinh tọa nhiều nhất. Do đặc thù công việc, nhóm tuổi này có xu hướng vận động tích cực hơn, làm tăng nguy cơ chấn thương hoặc tổn thương cột sống. Thêm vào đó, các đĩa đệm của họ cũng dễ bị tổn thương hơn thanh thiếu niên.
Người lười vận động
Những người ít vận động (như ngồi làm việc với máy tính cả ngày hoặc lái xe đường dài) có nhiều nguy cơ bị đau dây thần kinh tọa. Khi đó, dây thần kinh hông gặp áp lực lớn và dễ bị kích thích hơn.
Người hay phải nâng, mang vác vật nặng
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, động tác nâng vật có trọng lượng nặng và phải vặn cột sống liên tục cũng có thể gây đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm.
Người hay đi bộ, chạy bộ
Nghiên cứu được tiến hành ở Phần Lan và công bố trên Tạp chí Spine (2002) cho thấy, đi bộ, chạy bộ có thể dẫn đến đau thần kinh tọa, đồng thời làm các triệu chứng trầm trọng hơn. Nghiên cứu này được tiến hành trên 327 người bị đau dây thần kinh tọa và 2.077 người không mắc bệnh.
Ngoài ra, bệnh nhân đái tháo đường cũng rất dễ gặp phải những tổn thương thần kinh, bao gồm các dây thần kinh hông. Nguy cơ đau thần kinh tọa cũng tăng lên trong quá trình mang thai do thay đổi nội tiết tố và sự phát triển của thai nhi.
Người ngoài 30 tuổi
Đau thần kinh tọa có thể xảy ra do một số thay đổi liên quan đến tuổi tác, hoặc cấu trúc của đĩa đệm cột sống.
Sự thoái hóa đĩa đệm đã bắt đầu từ độ tuổi 30, do đó, bạn có nhiều nguy cơ bị đau thần kinh tọa sau độ tuổi này. Một tình trạng khác là hẹp ống sống (thường xảy ra ở những người ngoài độ tuổi 50) cũng dễ gây đau thần kinh tọa. Những thay đổi tại cột sống như gai xương cũng làm tăng nguy cơ đau thần kinh tọa ở người trung tuổi.
Nhìn chung, những người từ 30 – 50 tuổi có nguy cơ bị đau dây thần kinh tọa nhiều nhất. Do đặc thù công việc, nhóm tuổi này có xu hướng vận động tích cực hơn, làm tăng nguy cơ chấn thương hoặc tổn thương cột sống. Thêm vào đó, các đĩa đệm của họ cũng dễ bị tổn thương hơn thanh thiếu niên.
Người lười vận động
Những người ít vận động (như ngồi làm việc với máy tính cả ngày hoặc lái xe đường dài) có nhiều nguy cơ bị đau dây thần kinh tọa. Khi đó, dây thần kinh hông gặp áp lực lớn và dễ bị kích thích hơn.
Người hay phải nâng, mang vác vật nặng
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, động tác nâng vật có trọng lượng nặng và phải vặn cột sống liên tục cũng có thể gây đau thần kinh tọa hoặc thoát vị đĩa đệm.
Người hay đi bộ, chạy bộ
Nghiên cứu được tiến hành ở Phần Lan và công bố trên Tạp chí Spine (2002) cho thấy, đi bộ, chạy bộ có thể dẫn đến đau thần kinh tọa, đồng thời làm các triệu chứng trầm trọng hơn. Nghiên cứu này được tiến hành trên 327 người bị đau dây thần kinh tọa và 2.077 người không mắc bệnh.
Ngoài ra, bệnh nhân đái tháo đường cũng rất dễ gặp phải những tổn thương thần kinh, bao gồm các dây thần kinh hông. Nguy cơ đau thần kinh tọa cũng tăng lên trong quá trình mang thai do thay đổi nội tiết tố và sự phát triển của thai nhi.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét